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油水平衡是什麼？為什麼會失調？
如何調整油水平衡？３大關鍵保養步驟
根據膚質狀況，這些療程幫你穩定油水平衡

夏天臉上一層油、妝卻浮得一塌糊塗？洗完臉馬上出油、脫妝、臉一直出油的問題，可能不是你太油，而是肌膚油水平衡失調了。帶你了解油水平衡的原理、失調類型，以及醫美療程的調理對策，找回不再外油內乾的穩定膚況。

油水平衡是什麼？為什麼會失調？

油水平衡，指的是皮膚表面的油脂與水分之間的協調關係。很多人誤以為「缺水會導致出油」，但其實油脂與水分是兩套獨立機制，特別是在角質層屏障功能受損時，皮膚可能透過增加油脂分泌來保護自己。

• 皮脂：由皮脂腺分泌，含有脂質與脂肪酸，能在肌膚表面形成保護膜，防止髒污入侵與水分流失，維持皮膚的健康
• 水分：主要來自真皮層，含有水分、膠原蛋白等營養素，透過天然保濕因子與角質層維持肌膚的彈性與光澤。

真正的「油水平衡」，是肌膚在自我調節與外部保養下，不過度出油、不過度乾燥的穩定狀態。

但在夏季或不當保養情況下，常見以下幾種失調原因：

• 過度清潔：頻繁洗臉、去角質，破壞肌膚屏障
• 保濕不足：保養品選擇錯誤或沒鎖水，導致表面乾、深層缺水
• 環境因素：冷氣房、陽光曝曬使水分快速流失
• 生活壓力：熬夜、壓力大會讓皮脂分泌不穩定

簡單來說，若遇到油水不平衡的狀況，油水平衡需從屏障修復、適度保濕與油脂調節多方面著手，才能真正達到肌膚穩定、好上妝、不易敏感的健康狀態。

如何調整油水平衡？3 大關鍵保養步驟

Step 1：清潔要溫和，不過度去油

選擇弱酸性、無皂鹼配方的潔顏產品，避免一天洗臉超過 2 次，並避免磨砂、酒精類成分

Step 2：保濕要夠深、夠鎖水

選擇含有玻尿酸、維他命 B5 的保濕精華或乳液，輕薄質地並不含酒精。記得搭配鎖水成分（如生長因子）鞏固角質層屏障

Step 3：防曬必須每日確實使用

紫外線會破壞肌膚屏障，引發水分流失與炎症反應，建議選擇溫和、輕薄的防曬乳使用

根據膚質狀態，這些療程能幫你穩定油水平衡

當日常保養效果有限，建議考慮透過醫美療程幫助肌膚「重建油水循環能力」，以下療程特別適合油水不平衡族群：

• 潔比爾 JetPeel
  • 「微滴化」精華液以每秒220公尺高速導入至真皮層
  • 可深入角質層補水，溫和代謝老廢角質，不會刺激敏感肌
  • 客製化精華液，針對各種肌膚與頭皮老化問題。
• 彈力水光針
  • 生長因子啟動肌膚修復，促進膠原、改善膚質粗糙。
  • 搭配肉毒調節皮脂腺分泌、收斂毛孔，改善泛油與粗糙膚況。
• 藍雷射
  • 藍雷射以1450nm和450nm兩種波長，針對皮脂腺減少油脂分泌及殺菌滅痘。
  • 機器經台灣衛福部核可，適用改善痤瘡、滅菌、降低皮脂分泌。

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